Zastanawiasz się, jak mieć szczęśliwe życie? Nie potrzebujesz zbyt wiele, aby uzyskać to doskonałe życie. Wszystko, czego potrzebujesz, to tylko te 13 szczęśliwych rzeczy i nic więcej!
Szczęśliwe życie to sen, prawda?
Tego wszyscy chcemy.
Walczymy i pracujemy dzień po dniu, mając nadzieję na obfite szczęście w przyszłości.
Ale co, jeśli powiem ci, że szczęśliwe życie jest tuż za rogiem?
A co by było, gdybyś mógł to osiągnąć zaraz po przeczytaniu tej funkcji lub w ciągu kilku tygodni?
To prawda, naprawdę.
Szczęście jest bardzo subiektywne, ponieważ większość z nas naprawdę nie ma pojęcia, o co chodzi w szczęściu.
[Czytać:25 niezapomnianych lekcji życia, których musisz się nauczyć, aby żyć lepiej]
Dla wielu ludzi szczęście to bogatsze życie, dla innych to prawdziwa miłość, a dla kilku innych to trzy kwadratowe posiłki dziennie.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego szczęście oznacza tak wiele różnych rzeczy dla tak wielu ludzi?
Cóż, to dlatego, że większość z nas nie ma pojęcia, czym jest prawdziwe szczęście.
Szczęście i szczęśliwe rzeczy, które mają znaczenie
Jeśli zastanawiasz się, jak prowadzić szczęśliwe życie, wystarczy pamiętać o kilku kluczowych szczegółach i pracować nad tym, aby to osiągnąć.
Wiele osób spędza całe życie na pogoni za nieuchwytnym szczęściem, a kiedy w końcu zdają sobie sprawę, czego potrzeba, aby być szczęśliwym, mogą czuć tylko żal, ponieważ nie widzieli szczęścia, kiedy mieli okazję.
Ale z drugiej strony, nigdy nie jest za późno, by poczuć przypływ błogiego szczęścia, prawda?
Szczęśliwa energia w tobie
Szczęście przyciąga szczęście. Smutek wywołuje smutek.
Jeśli przez cały czas jesteś zirytowany, knujący intrygi lub nieszczęśliwy, wszystko wokół ciebie będzie wyglądać tak samo. Będziesz przyciągać ludzi, którzy są nieszczęśliwi, a wszystko wokół ciebie wysysa twoje szczęście.
Choć może to zabrzmieć filozoficznie, energia, którą dajesz, jest energią, którą otrzymujesz. Jeśli masz pozytywne nastawienie do swojego osobistego świata, Twój świat będzie wydawał się pozytywny i pełen szczęścia.
Jeśli jesteś naprawdę miły dla ludzi wokół ciebie, oni w zamian będą dla ciebie mili. Jeśli uważasz ludzi za coś oczywistego lub zachowujesz się dobrze wobec ludzi tylko wtedy, gdy ich potrzebujesz, świat potraktuje cię w ten sam sposób. [Czytać:20 znaków, że zadowalasz ludzi i nie wiesz o tym]
Co definiuje twoje szczęście?
Czy kiedykolwiek usiadłeś sam i zadałeś to pytanie? Jak zdefiniowałbyś szczęście? Jak myślisz, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwym? Nie bądź impulsywny i nie życz sobie czegoś, czego potrzebujesz teraz. Pomyśl o szerszej perspektywie. Czym jest dla ciebie szczęście?
Tylko wtedy, gdy masz jasną definicję osobistego szczęścia, będziesz w stanie go osiągnąć. Oddziel pieniądze od świata materialnego, a będziesz miał własną definicję szczęścia.
13 szczęśliwych rzeczy, których potrzebujesz do szczęśliwego życia
Prawdziwe szczęście jest łatwe do osiągnięcia, jeśli masz szczęśliwe rzeczy, które mają znaczenie w twoim życiu. Jeśli nie wiesz, co naprawdę oznacza dla ciebie szczęście, nie martw się, bo to naprawdę proste. Potrzebujesz tylko tych 13 szczęśliwych rzeczy.
Zrób listę kontrolną tych 13 szczęśliwych rzeczy i zaznacz je, gdy poczujesz, że je osiągnąłeś.
I po raz pierwszy w życiu dowiesz się, czego potrzeba, aby naprawdę poczuć szczęście wewnątrz i wszędzie wokół siebie!
# 1 Kochająca rodzina / partner. Posiadanie kogoś, kto będzie cię kochać bezwarunkowo i odwzajemnianie go bezwarunkowo w zamian, odgrywa dużą rolę w twoim szczęściu. Daje większe znaczenie Twojemu życiu, ponieważ masz kogoś, z kim możesz dzielić każdą chwilę swojego istnienia.
Jako ludzie mamy wrodzoną potrzebę bycia kochanymi i pożądanymi. Samo posiadanie kogoś, z kim możesz dzielić swoje życie, może dać ci dużo szczęścia i spełnienia. W końcu miłość sprawia, że wszystko w życiu ma większe znaczenie i jest wyjątkowe. [Czytać:Czym tak naprawdę jest bezwarunkowa miłość?]
# 2 Satysfakcjonująca praca. W naszym społeczeństwie to, co robisz w pracy, definiuje cię jako osobę. Więc lubisz to, co robisz? Jeśli jedna cecha, która definiuje to, kim jesteś jako osoba, nie sprawia, że jesteś szczęśliwy, czy możesz kiedykolwiek osiągnąć prawdziwe szczęście dzięki tej pracy?
Czy naprawdę lubisz swoją pracę, czy pracujesz tylko za pieniądze, które Ci daje? Spędzasz dużą część swojego życia pracując, więc postaraj się upewnić, że kochasz to, co robisz, aby zarabiać na życie, a to zagwarantuje, że Twoje życie będzie pełne emocji i zabawy. [Czytać:Rzeczy, które warto wiedzieć, dokonując wyboru między miłością a karierą]
# 3 Kilku dobrych przyjaciół. Nie potrzebujesz wielu przyjaciół, aby być szczęśliwym. Potrzebujesz tylko garstki przyjaciół, którym możesz zaufać iz którymi możesz spędzać czas. Czy potrafisz policzyć swoich prawdziwych przyjaciół na wyciągnięcie ręki? W pogoni za lepszymi rzeczami nie zapomnij o prawdziwych przyjaźniach. Kilku dobrych przyjaciół, z którymi możesz porozmawiać przez telefon lub spędzić okazjonalny wieczór, może sprawić, że poczujesz się bardziej pozytywnie i szczęśliwie.
A nawet jeśli jesteś w doskonałej relacji ze swoim kochankiem, oboje musicie od czasu do czasu spędzać czas z dala od siebie, aby rozwijać się jako jednostki i zachować własne życie. [Czytać:Dlaczego zapewnienie sobie przestrzeni w związku jest tak ważne?]
# 4 Hobby lub pasja. Jedną z radosnych rzeczy, które mogą dać ci poczucie spełnienia i osobistej satysfakcji, jest twoje hobby. Jeśli nie masz hobby, zdobądź je, czy to naprawa samochodu, ogrodnictwo, czy też zdobywanie dodatkowych informacji na interesujący temat. Pełne pasji hobby doda Ci pewności siebie i zwiększy zainteresowanie rzeczami, które wykraczają poza Twoje najpilniejsze potrzeby.
# 5 Dobry sen. Dobry sen to jedna z pomijanych rzeczy, które mogą siać spustoszenie w życiu osobistym i zawodowym. Sen może wydawać się przereklamowany, ale kiedy śpisz mniej, byłbyś bardziej ospały i powolny, a twój umysł pracowałby wolniej niż w inne dni. I nie zapominajmy o tym, jak zrzędliwy byłbyś przez cały dzień.
Upewnij się, że śpisz co najmniej siedem do ośmiu godzin każdego dnia. Budzisz się świeży i podekscytowany, aby stawić czoła szczęśliwemu dniu, który Cię czeka.
# 6 Okazjonalna przygoda lub wakacje. Nigdy nie pozwól swojemu życiu stagnować. Wypróbuj przynajmniej jedną nową rzecz co tydzień lub udaj się do nowego miejsca, w którym nie byłeś od czasu do czasu. Tak ciężko, jak będziesz niewolnikiem swojego życia dla lepszej przyszłości, Twoje życie będzie nadal wyglądać tak samo, chyba że będziesz szukać sposobów, aby je utrzymać przez cały czas ekscytujące.
Szczęście nigdy nie kiełkuje z dnia na dzień. Zacznij dążyć do szczęścia już teraz, inaczej nigdy nie będziesz miał szczęśliwego życia, nawet jeśli osiągniesz swoje postrzegane kamienie milowe.
# 7 Trwały dochód. Pieniądze nie są przereklamowane. Bez pieniędzy wiele rzeczy, na które chcesz sobie pozwolić, może być poza Twoim zasięgiem. Ale jednocześnie pieniądze to nie wszystko. Pieniądze to po prostu bezwartościowy papier, jeśli wszystko, co robisz, to pozwalanie, by gromadziły się w banku.
Wartość pieniądza najlepiej poznać, gdy wydaje się je od czasu do czasu. Nie marnuj swojego życia i upewnij się, że przez cały czas masz stały dochód. Bogactwo to stan umysłu. Kiedy poczujesz, że zarabiasz wystarczająco dużo, aby mieć szczęśliwe życie, Twoje spojrzenie na życie zacznie stawać się bardziej pozytywne i szczęśliwsze.
# 8 celów. Bez celu czy celu, jesteśmy tylko zwierzętami, które istnieją bez celu. Jako ludzie nieustannie szukamy celu dla wszystkiego, czy to naszego pochodzenia, czy tego, co dzieje się po naszym końcu. Ale w międzyczasie nieustannie twórz cele, małe i duże. I pracuj nad tym z oddaniem.
Za każdym razem, gdy osiągniesz cel, poczujesz się dużo lepiej, a twoje życie będzie bardziej skoncentrowane i pełne przygód. [Czytać:10 rzeczy, które możesz zrobić ze swoim życiem, aby je polepszyć]
# 9 Ćwiczenie. Choć może wydawać się to trudne, jak rozciąganie nóg lub przyspieszanie bicia serca podczas treningu cardio, dobry trening może zmienić Cię na lepsze w ciągu kilku miesięcy.
Regularny trening wypełnia twoje ciało hormonami szczęścia i sprawia, że czujesz się dobrze od wewnątrz. A na zewnątrz wyglądałabyś o wiele lepiej, a twoje ubrania również wyglądałyby bardziej seksownie. A co najważniejsze, regularny wysiłek fizyczny da Ci poczucie spełnienia i zwiększy Twoją determinację życiową. [Czytać:Jak zmotywować się do ćwiczeń i się tego trzymać]
# 10 Dobre jedzenie. Jedzenie to jedna z tych radosnych rzeczy, które mogą pomóc ci bardziej docenić swoje życie. Wspólne gotowanie posiłku z kochankiem, dzielenie się kolacją z przyjaciółmi lub po prostu wizyta w nowej restauracji, gdy się nudzisz, zawsze pozostawi nowe wrażenia. I prawdę mówiąc, niektóre z najszczęśliwszych rozmów odbywają się przy dobrym jedzeniu.
# 11 Pozytywne myśli. Napełnij swój umysł pozytywnością, albo po prostu będziesz cały czas nieszczęśliwy i sfrustrowany. Nie zapominaj o złych lekcjach, których się nauczyłeś, i doświadczeniach, których doświadczyłeś w swoim życiu, ale nie pozwól im przeszkadzać ci cały czas. [Czytać:Oznacza, że negatywne nastawienie rujnuje Ci życie]
Porównania i zazdrość to negatywne myśli, które zawsze wciągają cię w dół. Naucz się cały czas patrzeć na dobrą stronę, a każdego dnia będziesz mieć dużo szczęśliwsze podejście do życia. [Czytać:Jak przestać być zazdrosnym o czyjeś sukcesy]
# 12 Pauza. Rozejrzeć się. Doceniać. Świat to piękne miejsce. Nie ma znaczenia, jak bardzo jesteś zajęty ani jak późno jesteś do pracy. Naciśnij przycisk pauzy w swoim gorączkowym życiu i naucz się doceniać małe szczęśliwe rzeczy, które przyciągają twoją uwagę. Tylko wtedy, gdy docenisz piękno dookoła, możesz docenić swoje życie i napełnić swoje serce nieograniczonym szczęściem. [Czytać:12 technik zarządzania czasem, aby mieć szczęśliwsze relacje]
# 13 Wspomnienia. Twoje życie to nic innego jak zbiór wspomnień, nie zapominaj o tym. W pogoni za szczęśliwymi rzeczami w odległej przyszłości możesz zapomnieć o wszystkich szczęśliwych rzeczach, które masz dzisiaj wokół siebie.
Czy możesz wymienić dziesięć niesamowitych doświadczeń, które miałeś w ciągu ostatniego roku lub dwóch? Jeśli nie możesz, byłeś zbyt pochłonięty planowaniem swojej przyszłości, że zapomniałeś cieszyć się teraźniejszością. Naucz się tworzyć szczęśliwe wspomnienia przez cały czas, niezależnie od tego, co masz teraz w życiu. Jeśli popełnisz błąd, możesz pewnego dnia osiągnąć swoje długoterminowe cele w życiu, ale możesz nie mieć żadnych wspomnień z niczego, czego doświadczyłeś po drodze. Czy tego naprawdę chcesz, życia, którego nie warto pamiętać?
[Czytać:Siła słów, których używasz, i wpływ, jaki mają na twoje relacje]
Jeśli chcesz mieć szczęśliwe życie, pamiętaj o tych 13 szczęśliwych rzeczach przez cały czas. Nie musisz zawsze czekać, aż przyszłość będzie szczęśliwa. Jest tak wiele szczęśliwych rzeczy na świecie i tyle szczęścia, które tylko na ciebie czeka, jeśli tylko zależy ci na tym, by spojrzeć.
